فوائد ماء الأرز على البشرة والشعر والوجه
عادة ما نرى أمهاتنا ينقعْن الأرز في ماء لدقائق قليلة قبل طهيه على النار. لكن هل خطر ببالك يوماً أن لهذا الماء أهميةً كبيرة وفوائد لا تعد ولا تحصى للشعر والبشرة وصحتنا ككل؟
يعد شطف الشعر بماء الأرز علاجًا تقليديًا للتجميل شائعًا في العديد من المناطق في آسيا.
استخدمت النساء في الصين واليابان وجنوب شرق آسيا ماء الأرز كعلاج للشعر والبشرة لعدة قرون.
لكن هل لماء الأرز أي فوائد جمالية مثبتة علميًا؟
ماء الأرز هو الماء النشوي المتبقي بعد طهي الأرز أو الماء الناتج من نقع الأرز في الماء ، ويُعتقد أنه يجعل الشعر ناعمًا ولامعًا ، كما يساعده على النمو بشكل أسرع .
تقدم هذه المقالة بعض العلاجات الطبيعية التي يعالجها ماء الأرز.
( فوائد ماء الأرز للشعر )
- يفك تشابك الشعر.
- يجعل الشعر أكثر نعومة .
- يزيد اللمعان .
- يقوي الشعر .
- يساعد على نمو الشعر لفترة طويلة .
( استخدام ماء الأرز للشعر )
قد يزيد ماء الأرز من لمعان الشعر ويجعله أقوى ويفك تشابكه.
تحتوي حبوب الأرز على 75-80 بالمائة من النشا.
ماء الأرز هو الماء النشوي المتبقي بعد نقع الأرز أو طهيه.
يُعتقد أن ماء الأرز يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الموجودة في الأرز وتشمل هذه الفوائد :
- أحماض أمينيه .
- فيتامينات ب .
- فيتامين هـ .
- المعادن .
- مضادات الأكسدة .
وفقًا للباحثين ، كانت النساء في فترة (794 إلى 1185 م) في اليابان يتمتعن بشعر يصل إلى الأرض وحافظوا على صحته من خلال الاستحمام بماء الأرز.
أيضاً في العصر الحديث في الصين تشتهر نساء ياو ، اللائي يعشن في قرية تسمى Huangluo في الصين ، بشعر يبلغ متوسط طوله 6 أقدام.
بالإضافة إلى طوله المذهل ، يُقال إن شعر ياو النسائي يحافظ على لونه لفترة أطول ، حيث لا يبدأ في الحصول على شعر رمادي أو أبيض حتى بلوغ الثمانينيات من العمر.
ترجع نساء ياو إلى طول ولون شعرهن إلى حقيقة أنهن يستحمن بماء الأرز.
كيفية صنع ماء الأرز ؟
هناك عدة طرق مختلفة لصنع ماء الأرز
النقع هو أسرع طريقة لصنع ماء الأرز.
لاستخدام هذه الطريقة:
خذ نصف كوب من الأرز غير المطبوخ ،ثم يشطف جيدا ثم ضع الأرز في وعاء به 2-3 أكواب من الماء .
اتركيه لينقع لمدة 30 دقيقة ،ثم صفي ماء الأرز في وعاء نظيف .
يزعم بعض المدافعين عن ماء الأرز أن ماء الأرز المخمر له فوائد أكثر من ماء الأرز العادي.
وفقًا لدراسة أجريت عام 2012 ، تحتوي المواد المخمرة على كمية أكبر من مضادات الأكسدة. قد تحارب مضادات الأكسدة تلف خلايا الشعر والجلد ، وهذا هو السبب في أنها مكونات نموذجية في منتجات التجميل.
كيفية تخمير ماء الأرز ؟
الطريقة الأولى : قبل تصفية الأرز ، اترك ماء الأرز في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى يومين ، مما يسمح له بالتخمر،ثم صفي ماء الأرز في وعاء نظيف قبل الاستخدام.
الطريقة الثانية : غليان الأرز .
قم بتغطية نصف كوب من الأرز بضعف كمية الماء المستخدمة عادة في الطهي ، ويُطهى الأرز في ماء مغلي ويُصفّى ماء الأرز في وعاء نظيف قبل الاستخدام.
كيفية استخدام ماء الأرز ؟
اغسلي الشعر جيدا بالشامبو ،ثم اشطفه جيدًا بالماء من الصنبور ثم صبي ماء الأرز على الشعر .
دلكي الشعر وفروة الرأس بماء الأرز ،ثم اتركيه لمدة تصل إلى 20 دقيقة .
اشطف الشعر جيدًا باستخدام الماء الدافئ من الصنبور .
ما فوائد ماء الأرز على البشرة و الوجه ؟
بالإضافة إلى فوائده الجمالية المحتملة للشعر ، قد يفيد ماء الأرز البشرة أيضًا.
وجدت دراسة أجريت عام ٢٠٠٢ أن النشا الموجود في ماء الأرز يساعد على التئام الجروح ويقلل من الحكة والالتهابات الجلدية .
فوائد ماء الأرز للوجه :
يمكن استخدامه كتونر للوجه، فهو يعمل على زيادة نعومة البشرة، كما أنه يشدها ويجعلها أكثر نضارة .
يساعد ماء الأرز على علاج حب الشباب، وتقليل الاحمرار المصاحب له .
يساعد في تفتيح لون البشرة، كما أنها يمدها بالتغذية اللازمة من المعادن والفيتامينات .
فوائد ماء الأرز للبشرة الجافة :
يزيل ماء الأرز القشور المتراكمة على سطح الجلد .
يمنح البشرة الجافة ترطيباً رائعاً .
فوائد ماء الأرز للبشرة الدهنية :
- يساعد على إعادة التوازن للبشرة الدهنية .
- يزيل احمرار البشرة .
- يخفف ظهور حب الشباب والبثور .
- يزيل الرؤوس السوداء مع الاستخدام المتكرر.
- يقلل لمعان البشرة الدهنية .
- يساعد على تضييق مسام البشرة .
في حين أن فوائده للشعر لا تزال غير مثبتة علميا، فإن استخدام غسول الشعر بماء الأرز آمن للتجربة في المنزل ويمكن استخدامه أيضًا على الجلد والبشرة .
إرسال تعليق